KURS • RAZE GYM
Kettlebell
Kraft, Stabilität und Technik, die Sinn ergibt.
ÜBER DEN KURS
Solide Kettlebell-Arbeit von Grund auf. Wir erklären alles und passen es an dein Niveau an.
Du lernst, sicher mit der Kettlebell zu arbeiten, den ganzen Körper einzusetzen und die Leistung schrittweise zu steigern. Der Kurs eignet sich auch für Einsteiger — zuerst kommt die Technik, dann das Ego.
Dich erwartet eine Kombination aus Kraft, Kondition, Stabilität und Bewegung, die dir auch außerhalb des Gyms hilft.
DU BRAUCHST KEINE VORKENNTNISSE
Starte in einem Tempo, das zu dir passt.
Wir zeigen dir die Technik, passen das Tempo an und finden eine Variante, mit der du sicher Fortschritte machst.