KURS • RAZE GYM
Handstand
Sicher, technisch und ohne Stress kopfüber.
ÜBER DEN KURS
Beweglichkeit, Vorbereitung von Schultern und Handgelenken, Arbeit an der Wand und der Weg in den freien Raum.
Du musst vorher keinen Handstand können — genau dafür ist dieser Kurs da. Du lernst, mit Körpermitte, Stabilität und der Angst vor der umgekehrten Position zu arbeiten.
Alles geschieht Schritt für Schritt und in einem Tempo, das du bewältigst.
DU BRAUCHST KEINE VORKENNTNISSE
Starte in einem Tempo, das zu dir passt.
Wir zeigen dir die Technik, passen das Tempo an und finden eine Variante, mit der du sicher Fortschritte machst.