LEKCE • RAZE GYM
Kruháč
Pestrý trénink celého těla a energie celé skupiny.
O LEKCI
Stanoviště, která kombinují sílu a kondici bez zbytečného čekání.
Kruhový trénink je srozumitelný, dynamický a snadno se přizpůsobí zkušenostem každého ve skupině. Střídáš stanoviště, pohyby i intenzitu, takže hodina rychle uteče.
Ideální volba, pokud chceš zapracovat na celkové kondici a nebaví tě stereotyp.
NEMUSÍŠ NIC UMĚT DOPŘEDU
Začni v tempu, které ti sedí.
Ukážeme ti techniku, upravíme tempo a pomůžeme najít variantu, ve které se budeš bezpečně posouvat.